support pédagogique
J 1
Livre de 50 pages illustrées.
Éditions Marc Papillon – 2019
JOUR 1
Des confusions pédagogiques à la physiologie
Offrir aux musiciens des raccourcis en réponse aux problématiques rencontrées (fatigue de dos, de nuque, d’épaule, difficultés de tenue de main, d’indépendance, de doigts, de laxité, d’anxiété etc.) est l’objectif de cet ouvrage.
Le musicien intègre très tôt l’une des principales erreurs fonctionnelles, la recherche excessive d’une détente physique.
Celle-ci entraîne systématiquement de nombreuses compensations. Les régions les plus visées dans cette recherche de détente sont les épaules, les poignets, les pouces, la langue, la gorge, les abdominaux, alors que seul le mental devrait rester détendu, calme, disposé à être physiquement engagé avec tonicité !
Tant de conseils transmis de génération en génération entretiennent ces confusions. Grâce à une approche plus consciente de l’anatomie fonctionnelle, les idées reçues sont progressivement remplacées.Une technique maitrisée est la conséquence d’un physique tonique et d’un mental détendu, et non pas d’un physique trop relâché et d’un mental trop tendu ! Que de malentendus !