Un atelier est un support audio ou vidéo accessible en ligne.
Chaque atelier développe des informations théoriques et pratiques sur les thèmes présentés ci-dessous.
Commencez avec l’atelier relatif à votre instrument
La Main Gauche
du Violoniste
La Main Droite
du Violoniste
La Main Gauche
du Guitariste
La Main Droite
du Guitariste
Les Mains
du Violoniste
Les Mains du Guitariste
« Guitare Électrique »
Les Mains
du Percussionniste
Les Mains
du Pianiste
Les Mains et le Lèvres
du Trompettiste
Les Mains et les Lèvres
du flutiste
Les Mains et les Lèvres
du Clarinettiste
Les Mains et les Lèvres
du Tromboniste
Les Mains et les Lèvres
du Saxophoniste
Les Mains et les Lèvres
du Hautboïste
Découvrez les 7 ateliers fondamentaux
1 – Mythes et Réalités
2 – Anatomie de la Main
3 – Libérez vos Doigts
4 – Des Lèvres Fatiguées
5 – Tonicité sans Rigidité
6 – Tout sur vos Épaules
7 – Le Trac
Intégrez facilement plus de 30 ateliers sur les 7 axes de travail
- CONFUSIONS PÉDAGOGIQUES
- ANATOMIE FONCTIONNELLE
- LA MAIN
- LA MÂCHOIRE, LE MASQUE ET LES LÈVRES
- L’AXE VERTICAL
- L’ÉPAULE
- RESPIRATION ET GESTION DES ÉMOTIONS
1 – Confusions Pédagogiques
Visualisez pour Mieux Ressentir
Estime et Perfectionnisme
Entre Effort et Plaisir
L’ordinateur sans Douleur
Échauffement et Préparation
2 – Anatomie fonctionnelle
Anatomie de la Main
Anatomie du Pouce
Anatomie de l’Épaule
Anatomie de la Respiration
3 – La main
La Technique du Trio
Échauffement de la Main
Ce Point entre le Pouce et l’Index
Indépendance des Doigts
Entre Puissance et Finesse
Mise en Main
4 – La mâchoire, le masque et les lèvres
La Dynamique de la Langue
Votre Mâchoire Détendue
Une Articulation Claire et Précise
Langue Tonique et Nuque Détendue
5 – L’axe vertical : le dos
Un dos Souple et Mobile
Votre Colonne Vertébrale
Votre Bassin, Votre Base
Positions Assises, Avantages et Endurance
6 – L’axe horizontal : les épaules
Ce Point entre les Omoplates
Renforcez vos Épaules
Libérez vos Épaules
Épaules Puissantes
7 – Respiration et gestion des émotions
Une Respiration Fluide
Les Clés de la Détente
Gestion des Émotions
Proprioception et Respiration
Vos Questions sur la Respiration
Coaching
Découverte
57€/ mois
- 7 ATELIERS FONDAMENTAUX
1- Mythes et Réalités
2- Anatomie de la Main
3- Libérez vos Doigts
4- Des Lèvres Fatiguées
5- Tonicité sans Rigidité
6- Tout sur vos Épaules
7- Gérer votre Trac
Professionnel
97€/ mois
- 7 ATELIERS FONDAMENTAUX
+ 30 ATELIERS SUPPLEMENTAIRES
+ L'ATELIER "Mon Instrument"
1- Mythes et Réalités
2- Anatomie de la Main
3- Libérez vos Doigts
4- Des Lèvres Fatiguées
5- Tonicité sans Rigidité
6- Tout sur vos Épaules
7- Gérer votre Trac
8- Visualiser pour mieux Ressentir
9- Estime et Perfectionnisme
10- Entre Effort et Plaisir
11- Ordinateur sans Douleur
12- Echauffement et Préparation
13- Anatomie du Pouce
14- Anatomie de l'Épaule
15- Anatomie de la Respiration
16- La Technique du Trio
17- Échauffement de la Main
18- Point entre pouce et indexe
19- Indépendance des Doigts
20- Entre Puissance et Finesse
21- Mise en Main
22- La dynamique de la Langue
23- Votre Mâchoire détendue
24- Articulation Claire et Précise
25- Langue Tonique Nuque détendue
26- Dos souple et Mobile
27- Votre Colonne Vertébrale
28- Votre Bassin, Votre base
29- Position Assise, Avantages
30- Ce Point entre les Ooplates
31- Renforcez vos Épaules
32- Libérez vos Epaules
33- Épaules Puissantes
34- Une Respiration Fluide
35- Les Clés de la Détente
36- Gestion des Émotions
37- La Dystonie de Fonction
38- Je choisis mon Instrument
Intensif
397€/ 3 mois
- CONTENU IDENTIQUE
AU COACHING PROFESSIONNEL - + 1 COACHING INDIVIDUEL par mois
3 sessions pendant les 3 mois
Offre limitée sur candidature
Institutions
Formation ContinueLa Première en Europe
- D'UNE JOURNÉE D'INTRODUCTION
À LA FORMATION CONTINUE
De 3 à 6 MOIS - CONSERVATOIRES,
UNIVERSITES
ET ORCHESTRES