La main

La main est une architecture incroyable et complexe.

Chaque jour vous prenez le temps de développer de meilleures sensations.

« Techniquement, la stabilité du poignet est la clé, pour la liberté des doigts.

Or la « souplesse » du poignet est trop souvent enseignée. »

« Autre exemple de confusion : la « détente » du pouce est souvent recherchée.

Or le pouce est le doigt le plus important de la main, il contribue à la stabilité du poignet et de la paume.

La stabilité du pouce, mobile ou immobile, offre aux autres doigts une liberté d’action. »

Ces confusions perturbent le fonctionnement de la main et favorisent « tendinites » et autres dysfonctionnements.

La perte des repères et des « bonnes » sensations sont évidemment très anxiogènes.

Prendre conscience de ces confusions facilite l’optimisation du geste, la récupération et augmente aussi le plaisir de jouer.

Une main sensible, puissante et précise pour des doigts libres, indépendants et agiles.