7 ATELIERS FONDAMENTAUX  +  30  ATELIERS SUPPLÉMENTAIRES DONT L’ATELIER RELATIF À VOTRE INSTRUMENT

Les ateliers sont conçus pour que le musicien puisse se sortir de manière la plus autonome possible de sa problématique.
Les informations manquantes faisant le pont entre l’anatomie et la technique instrumentale sont rassemblées dans ces vidéos.
Le contenu des ateliers fondamentaux est largement intégré en un mois, ce qui vous laisse le temps pour approfondir les nombreuses données.

Pendant votre période d’abonnement, partagez vos questionnements afin d’affiner votre travail.
Pour aller à l’essentiel, je vous oriente personnellement vers les ateliers à suivre en priorité.

Cette préparation vous permet de repousser vos limites, de vivre vos prochains concerts avec plus de plaisir,
d’affiner vos sensations et d’augmenter votre confiance.

Construisons ensemble en fonction de vos besoins :

PRÉPARATION DE CONCERTS

Mentalement – Physiquement – Musicalement – Monter sur scène à 100% de vos capacités – Avec des références fiables – Musicalement prêt – Calme dans la tête et enthousiaste !

RÉUSSIR SON CONCOURS

Sans limitation – Sans anxiété de performance – sans compétition – Entrer dans sa zone de Performance – Avec coeur et conscience

PRÉPARER SON PROCHAIN ENREGISTREMENT

Efficacité – Endurance – Satisfaction – S’autoriser à libérer toutes les intelligences qui sont en chacun – Libre de pensées parasites, d’auto-sabotages, d’auto-dévalorisation.

EFFACER SON ANXIÉTÉ / STRESS NÉGATIF / TRAC

Se préparer efficacement – Se présenter à 100% de ses capacités – Se présenter pleinement et être prêt(e) à déranger, à ne pas plaire, à être ignoré(e) ou méprisé(e)- en fait non.

OPTIMISER LA MAIN OU LE MASQUE

Prendre soin de la partie du corps en contact avec l’instrument – En lien directe avec la commande centrale

que vous pouvez commencer à libérer.

SORTIR DE LA DYSTONIE DE FONCTION

Sortir de ses fausses idées relatives – Le manque de travail n’est pas la cause – Un dystonie pesante et invivable – Retrouver des sensations agréables et fonctionnelles, seules preuves de progrès – Accepter toutes ses formes d’intelligences multiples.

CLARIFIER LA RESPIRATION

Fini les confusions – Enfin des précisions – Anatomie, Technique et Performance.

en s’appuyant sur l’anatomie fonctionnelle, la technique instrumentale, la stratégie et la préparation mentale.

Tous vos ateliers sont accessibles dans votre espace privé grâce à votre Login et votre Mot de Passe.

Dès votre abonnement, vous avez donc accès aux 7 ateliers fondamentaux et à plus de 30 autres ateliers.

Soient plus de 37 ateliers qui resteront ouverts tout au long de l’abonnement.

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Pendant votre période d’abonnement, partagez vos questionnements et Marc vous orientera au mieux.

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Cette préparation est fondée sur 4 directions :

PHYSIQUE, TECHNIQUE, STRATÉGIQUE ET MENTALE

PRÉPARATION PHYSIQUE
(hors instrument)

Les clés de la préparation physique avant le jeu (répétitions, auditions, concerts, concours). Acquérir de l’endurance, de la souplesse, de la réactivité, de la stabilité, de la puissance, gérer le corps dans l’espace.

PRÉPARATION TECHNIQUE
(à l’instrument)

Faire le lien entre les exigences techniques instrumentales et le respect de l’anatomie fonctionnelle : Sonorité, vibrato, démanché, tempi, nuances, colonne d’air, souplesse du masque, attaques etc..), répartir ses efforts, s’économiser …

PRÉPARATION STRATÉGIQUE
(organisation du travail)

Apprendre à organiser le temps de travail, les temps de pause, ses priorités et développer l’efficacité… Une stratégie optimisée libère du temps.

PRÉPARATION MENTALE
(État d’esprit)

Développer la concentration, jouer avec assurance en toutes circonstances avec des objectifs clairs. Une approche fine et ergonomique développe les qualités recherchées, vélocité, endurance et plaisir de jouer.

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Vous faites parti d’une formation en musique de chambre, en jazz ou en musique actuelle, la suite est pour vous :

 

Invitez votre formation à aller encore plus loin !

Pour les interprètes de telles formations, la pratique suppose non seulement des qualités instrumentales et artistiques de haut niveau, mais elle exige aussi de l’ensemble des musiciens une recherche de cohésion à la fois technique et esthétique. La pratique en groupe privilégie ce type et ce degré d’engagement à la fois personnel et collectif. Ces groupes s’inscrivent nécessairement dans la durée. Un groupe constitué n’est pas seulement trois, quatre, cinq ou six musiciens qui interprètent une partition, ce sont des êtres humains qui dialoguent musicalement. Et, dans le cas de groupes professionnels, ils le font pour un public.

Pour en savoir plus, vous faites parti d’un trio, d’un quatuor, cliquez ici

Abonnement ``Coaching Professionnel``

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour accéder à la page de commande – Abonnement 97€/mois.
(Vous allez être redirigé vers « the joy of playing » contenant mon catalogue d’ateliers)

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  • 7 ATELIERS FONDAMENTAUX
    +
    Un rv avec Marc pour démarrer
    sur de bonnes bases

  •  
    1- Mythes et Réalités
    2- Anatomie de la Main
    3- Libérez vos Doigts
    4- Des Lèvres Fatiguées
    5- Tonicité sans Rigidité
    6- Tout sur vos Épaules
    7- Gérer votre Trac
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  • 7 ATELIERS FONDAMENTAUX
    + 30 ATELIERS SUPPLEMENTAIRES
    + L'ATELIER "Mon Instrument"

  • 1- Mythes et Réalités
    2- Anatomie de la Main
    3- Libérez vos Doigts
    4- Des Lèvres Fatiguées
    5- Tonicité sans Rigidité
    6- Tout sur vos Épaules
    7- Gérer votre Trac

  • 8- Visualiser pour mieux Ressentir
    9- Estime et Perfectionnisme
    10- Entre Effort et Plaisir
    11- Ordinateur sans Douleur
    12- Echauffement et Préparation
    13- Anatomie du Pouce
    14- Anatomie de l'Épaule
    15- Anatomie de la Respiration
    16- La Technique du Trio
    17- Échauffement de la Main
    18- Point entre pouce et indexe
    19- Indépendance des Doigts
    20- Entre Puissance et Finesse
    21- Mise en Main
    22- La dynamique de la Langue
    23- Votre Mâchoire détendue
    24- Articulation Claire et Précise
    25- Langue Tonique Nuque détendue
    26- Dos souple et Mobile
    27- Votre Colonne Vertébrale
    28- Votre Bassin, Votre base
    29- Position Assise, Avantages
    30- Ce Point entre les Ooplates
    31- Renforcez vos Épaules
    32- Libérez vos Epaules
    33- Épaules Puissantes
    34- Une Respiration Fluide
    35- Les Clés de la Détente
    36- Gestion des Émotions
    37- La Dystonie de Fonction
    38- Je choisis mon Instrument
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    À LA FORMATION CONTINUE
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  • CONSERVATOIRES,
    UNIVERSITES
    ET ORCHESTRES
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